Упражнения при остеопорозе (видео урок)
видео урок Упражнения при остеопорозе
Предлагаем к просмотру видео урок "Упражнения при остеопорозе". Физическая активность и упражнения сделают ваши кости крепче и здоровее. Упражнения улучшат мышечный корсет, ведут к улучшению осанки, уменьшат боли в спине и суставах. Физические упражнения тренируют сердечно сосудистую и дыхательную системы, улучшают настроение и тем самым избавляют от депрессивных состояний. Галина, инструктор ЛФК предложит комплекс упражнений которые показаны при остеопорозе.
Если возникают острые боли, во время выполнения упражнений, необходимо остановится или выполнять упражнения с более медленно амплитудой. Смотрите онлайн видео урок "Упражнения при остеопорозе".
Будьте здоровы!
Похожие видео уроки:
Сто рецептов от ста болезней (видео онлайн)
Точка долголетия и здоровья (видео урок)
Как остановить облысение (видеоурок онлайн)
Автор: Irinka Malvinka
сайт - http://www.videouroki-onlain.com/2014/04/blog-post_5794.html#more
Комментариев нет:
Отправить комментарий