.jpg)
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой кипящей воды,
добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня.
Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ
и очистить пищеварительный тракт.2. Лимонный сок и мед.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды,
добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря.
Принимать натощак, за полчаса до завтрака.
Это поможет очистить пищеварительную систему,
укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!
3. Имбирный напиток.Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать,
залить 1 литром горячей воды, процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы
и несколько столовых ложек меда.
Нормализует пищеварение, обмен веществ, окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.
4.Свекольный сок.
Приготовте свежевыжетый сок из одной свеклы, 2 яблок, 4 стеблей сельдерея,
принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром вечером) за пол часа до еды.
5.Коктейль здоровья.
смешайте со 100 мл дистиллированной воды. Пейте натощак за пол часа до еды.
Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.
6.Огурец и сельдерей.
Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды.
Пейте в течении дня, идеально подходит для разгрузочных дней.
7.Природный антибиотик.
Тертый корень хрена 1 ч. ложка на стакан горячей воды (60-70 градусов)
- такой чай пьем два-три раза в день - действует как природный антибиотик.
Взяла - http://molodost35.ru/archives/16105#comment-28139
Комментариев нет:
Отправить комментарий