Дорогу осилит идущий!: хорошие упражнения для зарядки

Здравствуйте, я говорю вам, здравствуйте! Доброго здоровья люди вам.

Коль зашли Вы ко мне на страницу – Пожелать Вам удачи хочу! Пусть летит она к Вам, словно птица, И окажется все по плечу. Пусть здоровы все близкие будут, Пусть сопутствует в деле успех, Пусть к Вам тянутся добрые люди, Ну, а счастья – пусть хватит для всех! А нажав на эту картинку, вы увидите прекрасный видео ролик, поднимающий настроение.

РЕЦЕПТ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ:

-Берём день и хорошо очищаем его от зависти, ненависти,

огорчений, жадности, упрямства, эгоизма, равнодушия.

- Добавляем три полные(с верхом)ложки оптимизма,

большую горсть веры, ложечку терпения, несколько зёрен терпимости,

- и, наконец, щепотку вежливости и порядочности по

отношению ко всем и, в основном, к ближним.

- Всю получившуюся смесь заливаем сверху ЛЮБОВЬЮ!

- Теперь, когда блюдо готово, украшаем его лепестками цветов доброты и внимания.
-Подавать ежедневно с гарниром из тёплых слов и сердечных улыбок, согревающих сердце и душу.

пятница, 29 августа 2014 г.

хорошие упражнения для зарядки

Утренняя зарядка
Цитата сообщения BlogFriends

Приветствую Вас, мои дорогие читатели. Вот и наступает новый день и новая неделя.
Уверена, что она будет насыщенна различными событиями и нам нужно к этому как-то подготовиться.
С чего должно начинаться каждое утро? Правильно, с зарядки. Поэтому этот день, а также эту неделю мы начнем с зарядки.
Именно она дает заряд бодрости на весь день, к тому же сон как рукой снимет.
Зарядка поднимает настроение и мотивирует на весь день. (замечено по себе)
Данная зарядка необычная. Она будет особенно полезной для прекрасной половины человечества, так как ее регулярное применение убирает животик)))